あ組の日常 | 株式会社あ組

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潔斎4日目

体重 70.2kg 体脂肪 22.6% 皮下脂肪 19.2% 

 

情ないのだが飯のことばかり考える

カレーが食いたい、焼きそば、牛丼、ハンバーグ

こうなりゃマクドでビッグマックにフィレオフィッシュ

あまり良いものを食べてないのがバレますな笑

魚、鶏肉、豚肉、牛肉、魚卵、卵、刺激物、コーヒー

これらがダメとなると何を食えばいいんだか、、、

今朝のこと

嫁さんは当直でいない、自分で作ろうと、ん?パンがない

じゃ、ごはん、ん?おかずもない、、、

じゃ、焼き飯、それにしてもレパートリーが少な過ぎる

先ず、卵かけご飯で味を整える、ウインナーを適当に千切ってフライパンで焼くそこに卵かけご飯を打ち込む

簡単炒飯出来上がりっと(喜)

卵ダメ、ウインナーダメ?

もういい!!俺は食うんだ!!!

後悔なんて何処へやら(フン)

後悔先に立たずと言うがわかっていてもやらかしてしまう

自分に甘い、たった1週間が我慢できないのかとやはり後悔

半ばにして折れそうな心

禁酒、禁欲はなんなくクリア

禁煙と食事の節制が辛い、、、

あと3日